こんばんは。
精神医学と性格心理学に詳しい心理カウンセラー、竹内成彦です。
今日はどうでもいい話を３つします。
ひとつめ。
昨年ようやくスマホデビューを果たした私ですが、最近はかなり使いこなせるよう
になって、今日はマクドナルドでモバイルオーダーに挑戦してみました。
これは大変に便利です。
並ばなくていいし、財布も開かなくていいし、席まで店員さんが商品を運んで来て
くれます。並ぶのも注文するのも嫌いな私としては、大変にありがたいです。
ただ、このマクドナルドのアプリですが、大変にしょぼくて、直ぐにフリーズしま
す。
ふたつめ。
私の身長は１６９センチです。正確に言うと１６８センチちょっとです。私よりも
背が低いくせに、「１７０センチぐらい」と言う人が少なくありませんが、それは
嘘です。
私の身長であれば、体重６０キロ弱ぐらいが平均でしょうが、私はやせ型の体形が
好きなので、ずっと体重５６キロをキープしています。これでも柔道をやっている
時は、筋肉隆々で６４キロまでいきました。そんな私ですが、いつも平日は朝と夜
の２食で、昼は食べません。休日はレジャーとして昼飯を食べます。
エジプトに旅行に行って、朝昼晩と腹いっぱい食べていたら、体重が５８キロを超
えてしまいました。ずっとチョイヤバを自覚したいたのですが、６カ月かかってや
っと２キロちょっと落とすことが出来て、久しぶりに５５キロ台になりました。
やっぱり腹六分目が１番ですね。運動だけでは痩せるのは難しいです。
ちなみに私は、週２頻度でゴールドジムへ行って身体を鍛えているわけですが、９
０分の運動で、いつも計ったように５００グラム体重が減ります。
みっつめ。
私はカウンセリングをやっていることが多いので、玄関に下記の貼り紙をしている
のですが、それでもチャイムを鳴らす営業マンはたくさんいます。そんな営業マン
を見ていると、「会社に魂を売ったんか？」と思ってしまいます。ホント金のため
なら何でもするという感じです。今日は、「コピー機要りませんか？」という営業
マンが訪ねて来ました。ぶっ飛ばすぞ！
ちなみに私のルームには、新興宗教の勧誘員も訪ねて来るのですが、信仰心は厚い
のは結構なのですが、少しは人の迷惑も考えてくれよと思います。
※私はカウンセリング中は、電話も切っています。当たり前か。
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