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カウンセリングルーム「心の相談室with」名古屋 室長 竹内成彦の徒然日記です。

日記

月1登山。9月も、御在所岳。

投稿日:

こんにちは。
精神医学と性格心理学に詳しい
心理カウンセラー(公認心理師)の竹内成彦です。

 
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月1登山。
今月(9月)も、御在所岳(裏道から登り、武平峠から降りる)です。

私にとって登山は、趣味でもあり、修行でもあります。
本当は、涼しい部屋で、
パフェでも食べながら、読書していたほうが楽しいのですが…。

行く2~3日ぐらい前から憂鬱気分です。
当日の登りは本当にきつく、昼食でカレーうどんを食べるのと、
下山してからオレンジジュースを飲むのが楽しみで登っているようなものです。

家に辿り着くと、じわっと達成感を覚えます。
翌日も、翌々日も幸せな気持ちが続きます。

私にとって登山は、
運動不足解消でもあり、森林浴でもあり、歩く瞑想でもあります。

今日は、登っている時は暑かったですが、
頂上は冷たい風が吹き、とっても涼しかったです。

あと1ヶ月も経てば、紅葉が始まります。


ロープウェイ乗り場です。頂上はガスがかかっているのか?


御在所岳の裏道の登りは、こんな感じです。


7号目を過ぎました。もうふた踏ん張りぐらいです。


カレーうどんを食べ、もう少し歩いて、頂上へ着きました。


滋賀県側につらなる山々です。


まぁ、私の顔は、このくらいのサイズがちょうどいいです。

 
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自己紹介

竹内成彦
1960年、愛知県名古屋市で生まれ育つ。1997年06月、地元愛知でプロのカウンセラーとして独立開業を果たす。公認心理師およびカウンセリングルーム「心の相談室with」の室長。臨床歴25年、臨床数15,000件を超える。講演・研修回数は800回、聴講者は10万人を超える。【「生まれつき性格」を大切にする子育て】など、数10冊の本を出版している。カウンセリング講座などを開催し、カウンセラーを育てることにも精力を尽くしている。