こんにちは。
精神医学と性格心理学に詳しい
心理カウンセラー（公認心理師）の竹内成彦です。
私（竹内成彦）は、愛知県名古屋市で、
痴漢や盗撮やのぞきや露出や下着泥棒や不倫や不特定多数の人とのセックスなど、
性依存症や性癖の治療・改善を行っている心理カウンセラーです。
私は特別、性依存・性癖が専門のカウンセラーというわけではありません。
心の病や困り事やお悩み相談にも積極的にのっています。ただ、嗜癖の時代と言わ
れている今、性犯罪系の相談や「風俗通いがやめられない」等という、性に関する
相談はは多いですね。
そんな私は、通われているクライアントにオナ禁を提案することは少なくないです。
オナ禁とは、自慰行為であるオナニーを、一定期間我慢したり、禁止する行為のこ
とです。
毎日何回もオナニーしているクライアントには、１日１回以内を、
毎日オナニーしているクライアントには、２日続けてオナニーしないことを、
週に数回オナニーしているクライアントには、週に１回を、
週に１回程度しかオナニーしない人には、夢精するまでずっとオナニーしないこと
を、提案しています。
私がオナ禁を提案するのは、下記のような理由からではありません。
１．女性にモテるようになる。
２．痩せる。
３．ムキムキマッチョになる。
４．肌が綺麗になる。
５．髪の毛がつやつやになる。
６．腰痛が改善する。
上記は、残念ながら嘘です。
多少は効果あるかもしれませんが、都市伝説のようなものです。
オナ禁したからといって、テストステロン量が増加するという医学的根拠はありま
せん。
私がオナ禁を提案するのは、
オナ禁の目的は、性欲のコントロールです。
「したいからする」「性欲が盛り上がってきたからする」「ムラムラしてきたから
する」という姿勢・態度では、性依存や性癖は良くなりません。
ただし、大切なパートナーとのセックスは可としています。
何故なら、セックスは、己の性欲の解消という面だけではなく、深いコミュニケー
ションの練習になるからです。よって、セックスするならば、嫌がる相手としない、
相手が嫌がるようなことをしない、相手を不快な気分にさせない、相手を満足させ
ることを重点を置く、というルールは守っていただくようにしています。
オナ禁すると、一時的にせよ、永続的にせよ、性的しらふを得ることが出来ます。
性的しらふの感覚を味わうと、頭がスッキリします。クリエイティブな自分になれ
ます。
性欲をコントロールしている、そして出来ている自分に自信がつきます。
たまにしかしないオナニーが、非常に有意義で楽しいものとなります。
今までの惰性オナニーが何だったのか？ と思います。
オナニーする時間がなくなったことにより、時間が有効活用できるようになります。
パートナーがいらっしゃらない人は、いつの日か訪れる夢精の瞬間が楽しみになっ
てきます。
オナ禁をして、自分の性欲をしっかりコントロールできるようになったら、性癖や
性依存は治ったも同然です。ただし、これは、言うは易く行うは難しです。「知っ
ている」から「できる」人へ。に書いた通りです。あなたには、嗜癖や依存に詳し
い、精神医学や性格心理学に詳しい専門家の許へ行かれることをお勧めしたいと思
います。
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