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カウンセリングルーム「心の相談室with」名古屋 室長 竹内成彦の徒然日記です。

日記

嫌なことが重なると悪夢を見ます。

投稿日:

こんにちは。
精神医学と性格心理学に詳しい心理カウンセラー、竹内成彦です。

 
皆さんは、夢をよく見ますか? それとも見ないほうですか?
夢をよく見る人と見ない人の違いは、夢に関心があるかないか? です。

夢に関心がない人は、朝起きたら直ぐに、今見た夢を忘れてしまいます。
夢に関心がある人は、朝起きた瞬間に、今何の夢を見ていただろうか? と考えます。

よって、夢をよく見る人と見ない人の違いは、
今見ていた夢を思い出す習慣を持っているか否かの違いです。

私は、よく夢を見ます。←夢を思い出す習慣を持っている人、ということ。
これは一時期、熱心に夢分析を行っていたからだと思います。

嫌な夢を見たときは、朝から気分が悪いです。
もっと楽しい夢を見たいなあ、と真剣に考えます。

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自己紹介

竹内成彦
1960年、愛知県名古屋市で生まれ育つ。1997年06月、地元愛知でプロのカウンセラーとして独立開業を果たす。カウンセリングルーム「心の相談室with」の室長。臨床歴21年、臨床数15,000件を超える。講演・研修回数は800回、聴講者は10万人を超える。【「生まれつき性格」を大切にする子育て】など、7冊の本を出版している。カウンセリング講座などを開催し、カウンセラーを育てることにも精力を尽くしている。
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