こんにちは。
精神医学と性格心理学に詳しい心理カウンセラー、竹内成彦です。
今朝は、６時に起きました。早めにカウンセリングルームに行って、部屋を暖めま
す。私のルームは、暖めるのに２時間近くかかります。
さて、私のカウンセリングルームがある愛知県にも緊急事態宣言が出されたのです
が、今朝の電車はいつも通り普通に混んでいました。でも、うーん、若干、人は少
ないかなあ…。
緊急事態宣言が発令されても、今回は、昨年の春頃と比べたら、市民の皆さんも、
かなり冷静なのではないかなあ。トイレットペーパーやマスクや食料品の買いだめ
もないし…。
さて、私のカウンセリングルームには、依存症の方が数多く通われてらっしゃいま
す。依存症になってしまうと、精神的・身体的・経済的に、健康を損なうことが多
いです。で、依存症ですが、例えば「私はどうして○○の依存症になってしまった
のだろうか？」と考えるのは、あまり益にはならないです。理由は考えてもよくわ
からないし、わかったところで依存が治るわけではないからです。依存症になった
人は、たまたま自分が依存になったものに対して、制御できないほどのドーパミン
が出たということなのでしょう。
依存気味ならまだしも、依存症になったら一人で治すのは困難です。お早めに、専
門家の許を訪れるか自助グループに入ったほうが宜しいかと思います。
2020年3月6日から本格的に始めたユーチューブ動画ですが、
皆さんのおかげでチャンネル登録者数が3,900名を超えました。
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