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カウンセリングルーム「心の相談室with」名古屋 室長 竹内成彦の徒然日記です。

どうでもいい話? 日記

6年通ったゴールドジムをやめました。

投稿日:

おはようございます。
精神医学と性格心理学に詳しい心理カウンセラー、竹内成彦です。

 
6年間、週1~2で通っていたゴールドジムを、ついに退会しました。
ゴールドジム金山店が駅前からちょっと離れた場所に移転することになったからで
す。歩いて行けない距離でもないのですが、もうそろそろ通うのが億劫になってい
た頃だったから、いい潮時かなぁ…って。

退会を申し出た時、スタッフからの引き留めは、非常に強烈で半端なかったです。
やめる理由をそこまで理路整然と正しく伝えなければならないかと思いました。最
後は、かなり不愉快な気持ちになりましたが、無時に辞められて良かったです。

私は、6年間で、70万円ぐらいゴールドジムで使ったかと思います。この6年間
で何を得たのかなぁーと振り返ります。風邪を引くなど、体調を崩すことはほとん
どなかったかと思います。この6年、ほとんど病院には行ってませんから…。
あと、老化をかなり食い止めることが出来たのではないかと思います。年の割には、
若い身体というか、バランスの取れた体形も維持できたのではないかと思います。

ゴールドジムへ入会した当時、私は53歳だったんだなぁと思います。あの頃は、
通う度に、どんどん重いバーベルが持てるようになり、「50代でも、まだまだ伸
びしろがあるんだぁ」と楽しく嬉しく感じたものです。けれど、毎週通っているに
も関わらず、1年ほど前から少しずつ筋力が落ち始め、今までこなせていたメニ
ューもこなせなくなり、体力に自信を失い始めました。鍛えても鍛えても、老化に
は勝てないんだなぁーとしみじみ思いました。

ジム通いをやめて一気に老け込むのも嫌なので、新しくランニングを始めることに
しました。ところが…。

 
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自己紹介

竹内成彦
1960年、愛知県名古屋市で生まれ育つ。1997年06月、地元愛知でプロのカウンセラーとして独立開業を果たす。カウンセリングルーム「心の相談室with」の室長。臨床歴21年、臨床数15,000件を超える。講演・研修回数は800回、聴講者は10万人を超える。【「生まれつき性格」を大切にする子育て】など、7冊の本を出版している。カウンセリング講座などを開催し、カウンセラーを育てることにも精力を尽くしている。
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