夜はぐっすり、朝はスッキリ。

こんにちは。
精神医学と性格心理学に詳しい心理カウンセラー、竹内成彦です。

 
私は、珈琲が大好きです。
でも、「１日１杯、午前中のみ」というルールを自分に設けています。

というのは、私の場合、１日に２杯も３杯も飲んだり、午後から飲んだりすると、
トイレが近くなったり、夜寝られなくなったりするからです。
このあたり、私が強烈なＨＳＰだからでしょう。

　　そんな中、カフェサプリ GABA に出会いました。

これはいい！　これなら、夕食後に飲むことが出来ます。
私も飲んでみました。皆さんも宜しければ、ぜひお試しください。

健康の秘訣は、身体を動かし、身体にいい物を食べ、上質な睡眠をとることです。

 
2020年3月6日から本格的に始めたユーチューブ動画ですが、
皆さんのおかげでチャンネル登録者数が4,280名を超えました。

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