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カウンセリングルーム「心の相談室with」名古屋 室長 竹内成彦の徒然日記です。

どうでもいい話? 健康 日記 精神医学

ウインターブルー(冬季うつ病)の私は、名古屋で「淋しい」とつぶやく。

投稿日:

こんにちは。
精神医学と性格心理学に詳しい心理カウンセラー、竹内成彦です。

私は、ウインターブルー(冬季うつ病)の傾向があります。
12月も末になるとかなり大丈夫になるのですが、毎年11月の終わりぐらいから、
自分でもハッキリわかるぐらい気持ちが暗くなります。きっと内因性のうつ、ウイ
ンターブルー(冬季うつ病)なのだと思います。

私の場合は、とても淋しく心細くなるので、Googleの検索窓に「名古屋 淋しい」
と入れて、ろくでもないサイトが表示されるのをボンヤリ眺めたりします。

そんな私は、5年ほど前から下記の商品を愛用しています。
効果はまずまずかと思います。
 

 
私のカウンセリングルームは季節感がないです。
でもルームのテーブルには、いつも小さな観葉植物が飾ってあり、
可愛がっていたパキラですが、アッと言う間に枯れ始めてきました。
それでニトリに行って、サボテンを買ってきました。とても可愛いです。
大切にしたいと思います。
 

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愛知県名古屋市中区正木4-6-10
羽衣ビル301号室

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自己紹介

竹内成彦
1960年、愛知県名古屋市で生まれ育つ。1997年06月、地元愛知でプロのカウンセラーとして独立開業を果たす。カウンセリングルーム「心の相談室with」の室長。臨床歴21年、臨床数15,000件を超える。講演・研修回数は800回、聴講者は10万人を超える。【「生まれつき性格」を大切にする子育て】など、7冊の本を出版している。カウンセリング講座などを開催し、カウンセラーを育てることにも精力を尽くしている。
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