こんにちは。
精神医学と性格心理学に詳しい心理カウンセラー、竹内成彦です。
私は、ウインターブルー（冬季うつ病）の傾向があります。
１２月も末になるとかなり大丈夫になるのですが、毎年１１月の終わりぐらいから、
自分でもハッキリわかるぐらい気持ちが暗くなります。きっと内因性のうつ、ウイ
ンターブルー（冬季うつ病）なのだと思います。
私の場合は、とても淋しく心細くなるので、Googleの検索窓に「名古屋 淋しい」
と入れて、ろくでもないサイトが表示されるのをボンヤリ眺めたりします。
そんな私は、５年ほど前から下記の商品を愛用しています。
効果はまずまずかと思います。
私のカウンセリングルームは季節感がないです。
でもルームのテーブルには、いつも小さな観葉植物が飾ってあり、
可愛がっていたパキラですが、アッと言う間に枯れ始めてきました。
それでニトリに行って、サボテンを買ってきました。とても可愛いです。
大切にしたいと思います。
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