こんにちは。
精神医学と性格心理学に詳しい心理カウンセラー、竹内成彦です。
淋しい女は、本当に太るのか？
太っている女は、淋しいのか？
ちょっと定かではありませんが、
私は淋しくなると、何か食べたくなってしまいます、特に甘いものを。
食べると太ってしまいます。
それに間食は、身体によくありません。
何で淋しいのか？ 考えるときりがありません。
だから私は、淋しくなると、ゴールドジムへ行くようにしています。
ＳＮＳに興じていても仕方ないからです。
私は別に、筋トレが好きなわけではありません。
毎回、行くときは億劫気分でいっぱいです。でも行ったあとは、必ず爽やかな気持
ちになります。だから私は、週１～２頻度でジムに行くようにしているのです。
下記の本を読むと筋トレする気になります。
私はへなちょこなので、いつも自分を叱咤激励していないと、
普通の人が普通に出来ることが出来ないです。(T_T)
皆さんも、私と一緒に身体を鍛えてみませんか？
言い忘れました。
カウンセリングに通うようになると、ほとんどの皆さんが痩せていきます。
それは淋しさから開放され、物を食べないようになるからではないかと私は思いま
す。来年こそは痩せたいと仰る方は、ぜひ１度、私のルームへお越し下さい。
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