あなたの自由を応援するカウンセラー

カウンセリングルーム「心の相談室with」は、愛知県名古屋市にあります。

ちょっと真面目な話 熱く語る 精神医学

うつ病が治らない理由

投稿日:

おはようございます。
精神医学と性格心理学に詳しい心理カウンセラー、竹内成彦です。

今日は、ちょっと真面目なことを熱く語ります。
たまには、心理臨床家らしいことを書かねばなりませんよね。

うつ病を治す方法は下記です。
1.脳を回復させる。
2.性格およびモノの考え方を改善する。
3.環境を整える。

医者に行って、薬を貰って、それを飲むという行為は、
1の脳を回復させる方法の、ほんの一部をやっているに過ぎません。

うつ病がずっと治らないという嘆く人は、2や3をやっていないことが多いです。
だから、いつまで経っても治らないのです。

また、1ですが、薬だけでは不十分です。
脳を回復させる方法は、他に幾つもあります。←ここは非常に重要です。
それと、せっかく薬を飲んでいても、脳に良くないこと(例えば、晩酌など)をし
続けていれば、治るものも治りません。

私のカウンセリングルームには、うつ病で長年苦しんだ人が訪れることが少なくな
いのですが、皆さん、数ヶ月の来室で、ほとんど良くなっていきます。

それは私が、精神医学に詳しいカウンセラーであり、
薬しか出さない医者や、たまたま自分がうつ病を治した経験をもとにして、再現性
のない、科学的な根拠のない治療をする無知なカウンセラーとは違うからです。

当たり前ですが、
薬は、必要な人が適量飲むのが良く、必要でない人が飲むのは馬鹿げています。
薬は、脳を回復させる、強力で有効な手段のひとつであり、忌み嫌うものでもなく、
依存するものでもありません。

上記のことからわかるように、脳が弱っていないうつの方は、薬を飲んでも、ほと
んど効果は望めません。2と3をやるべきです。

2は、認知行動療法や、性格改善などがそれにあたります。
3には、会社を休職する、嫌いな人と関わらないようにする等があります。

私は、あなたが
うつのトンネルを抜け出し、晴れやかな毎日を送ることを、心から願っています。
宜しければ、身体に悪い食べ物(脳に良くない食べ物)もご覧ください。

今日の記事は、1~2週間後に削除します。

 
大好評です。ぜひお越し下さい。
キャラ診断アドバイザー 養成講座 in 東京 01/20
キャラ診断アドバイザー 養成講座 in 東京 01/21

⇒ あなたも、どうぞ1万人以上の人が読んでいるメルマガ「生きる極意」をご購読下さい。

▼ ポチッと1回、あなたのクリックが記事更新の励みになります!
  

-ちょっと真面目な話, 熱く語る, 精神医学
-, , , , ,

執筆者:

関連記事

心のクセ(イラショナルビリーフ)

心の良くないクセは、 イラショナルビリーフ(不合理な思い込み)とも呼ばれています。 代表的な良くない思考パターンを下記に列挙したいと思います。 ① 白黒思考 ものごとを「白か黒か」「イエスかノーか」「 …

発達障害は生まれつきではない

私自身、発達障害のことを真剣に学んだのは、10数年以上前だったかと思います。 当時は、「発達障害は、親のしつけがなってないわけじゃない。生まれつきなんだ。」 という意見が、ようやく強烈に世に出始めた頃 …

医者は鬱を治せるのか?

精神医学と性格心理学に詳しい私は、 このクライアントは、どのような薬をどのくらいの量、どのくらいの期間飲めば、 どのくらい良くなるのか、概ね判断がつきます。 同じく、目の前にいるクライアントが、TMS …

失って気付く、ことの大きさ。

軽い気持ちで盗撮を始め、 いつしかやめられない癖になり、 捕まって、 職や家族やお金や信用を失い、 はじめて自分のしでかしたことの大きさを知る。 盗撮や痴漢やのぞきや下着泥棒や露出がやめられない方は、 …

クレプトマニアのカウンセリング

こんにちは。 精神医学と性格心理学に詳しい心理カウンセラー、竹内成彦です。 私は、心理臨床の道にどっぷり浸かって22年目になるのですが、恥ずかしながら2 年半ほど前まで、クレプトマニアという言葉を知り …

検索

2019年1月
« 12月    
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031  

アクセス

住所
愛知県名古屋市中区正木4-6-10
羽衣ビル301号室

営業時間
月〜日: 9:00 AM – 9:00 PM
平日不定休

自己紹介

竹内成彦
1960年、愛知県名古屋市で生まれ育つ。1997年06月、地元愛知でプロのカウンセラーとして独立開業を果たす。カウンセリングルーム「心の相談室with」の室長。臨床歴21年、臨床数15,000件を超える。講演・研修回数は800回、聴講者は10万人を超える。【「生まれつき性格」を大切にする子育て】など、7冊の本を出版している。カウンセリング講座などを開催し、カウンセラーを育てることにも精力を尽くしている。
  • 109869総閲覧数:
  • 43今日の閲覧数:
  • 161昨日の閲覧数:
  • 75一日あたりの訪問者数:
  • 0現在オンライン中の人数:
  • 2018年2月18日カウント開始日: