今日は１日、心理臨床のない、事務仕事の日です。
下記の本を持って、スタバに行って、１時間ほどで読み終えました。
メッチャ感動しました。＼(◎o◎)／！
コミックエッセイとのことで、漫画を見る気持ちで読み始めたのですが、涙が出る
ほど感動し、そして勉強になりました。自分（竹内成彦）は、強烈なＨＳＰであり、
そこそこのＨＳＳであることを知りました。
自分で自分のことを過敏症なんていうのは、大変に図々しい気がするのですが、
私の生き辛さの大きな原因はここにあるのかと思うと、非常に納得する次第です。
私は、交感神経と副交感神経をフル回転させることが多く、直ぐに超限界抑制をき
たします。よって、周囲の人から見たら、私は、鈍感で気が利かない奴そのものに
なっているかと思います。大変に申し訳ないと思うと共に、私と長きに渡ってお付
き合い下さっている方に対しては、心から御礼、深く感謝いたします。
今まで以上に、自分の心のクセ（イラショナルビリーフ）を知り、人間関係を良好
にすべき心掛け、生活環境を整え、脳にいいこと（運動・休養・食べ物）をやって
いこうと思います。
私は、強烈なＨＳＰですが、共感能力が高いことに関しては、カウンセラーとして
の大きな武器なので、今後も、それをうまく活かしていこうと思います。
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