あなたの自由を応援するカウンセラー

カウンセリングルーム「心の相談室with」名古屋 室長 竹内成彦の徒然日記です。

身体的自由

結局、やるかやらないか? だけです。

投稿日:

私のカウンセリングルームには、
摂食障害で悩んでらっしゃる方、痩せたいという悩みを抱えた方がいらっしゃいます。

痩せるために必要で大切なことは、
太る、食習慣と生活習慣と運動習慣を改め、
痩せる、食習慣と生活習慣と運動習慣を身につけることだけです。

無理のない習慣を持つことが大切、そうすればリバウンドもしません。

あなたが、痩せる
魔法のような方法を探し回っている限り、あなたが痩せることはありません。

ダイエット成功の秘訣は、
正しい知識を持ち、あとは、やるかやらないか? だけです。

正しい方法に従ってやれば痩せられるし、やらなければ痩せられないし
間違った方法に従ってやれば、痩せられないか、健康を害するだけです。

ダイエットは、シンプルに、そして戦略的にやるのが成功の秘訣です。

夏に向けて、本気で痩せたい方は、
どうぞ私のカウンセリングルームへお越し下さい。

ちなみに私は、ダイエットアドバイザーの資格を2つ有していて、
多面的な方向から、あなたに合った適切なアドバイスをいたします。

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自己紹介

竹内成彦
1960年、愛知県名古屋市で生まれ育つ。1997年06月、地元愛知でプロのカウンセラーとして独立開業を果たす。カウンセリングルーム「心の相談室with」の室長。臨床歴21年、臨床数15,000件を超える。講演・研修回数は800回、聴講者は10万人を超える。【「生まれつき性格」を大切にする子育て】など、7冊の本を出版している。カウンセリング講座などを開催し、カウンセラーを育てることにも精力を尽くしている。
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