こんにちは。
精神医学と性格心理学に詳しい心理カウンセラー、竹内成彦です。
私のカウンセリングスタイルは、下記です。
① クライアントの話を、否定することなく徹底的に聴く。
② 求められたら、心理学と精神医学と性格心理学の知識を駆使して、適切な助言を
する。
よって、黙って座っていれば、カウンセラーのほうからどんどん質問をしてきて、
それに答えていけば、常人が考えつかないような素晴らしいアドバイスをくれる筈、
という期待を持って私のカウンセリングルームに訪れた人は、ガッカリされるかと
思います。
私が使っている心理療法は、主には来談者中心療法です。
基本、支持的であり、非指示的です。
思いの丈を存分に語ったクライアントには、
カタルシス効果（喋ってスッキリ）とバディ効果（わかってもらえて孤独感から解
放される）とアウェアネス効果（話していく過程で、頭の中が整理され、大切なこ
とに気付く）が生まれます。
来談者中心療法を詳しく知りたい方は、下記の本がお勧めです。
カウンセリングって何？ どうして良くなるの？
を知りたい方は、下記の本がお勧めです。
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