こんにちは。
精神医学と性格心理学に詳しい
心理カウンセラー（公認心理師）の竹内成彦です。
⇒⇒ 最近は、このワードプレスがただの日記ブログになっていて申し訳ないです。
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下記は、ＦＢに投稿した文章です。
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私にとって登山は、趣味でもあり、修行でもあります。
本当は、涼しい部屋で、パフェでも食べながら、ネットフリックスで映画でも観て
いたほうが楽しいのですがね…。
行く前日は、やや憂鬱です。
当日の登りは大変にきつく、昼食でカレーうどんを食べるのと下山してからオレン
ジジュースを飲むのが楽しみで登っているようなものです。
家に辿り着くと、じわっと達成感を覚えます。
翌日も、翌々日も幸せな気持ちが続きます。
私にとって登山は、
運動不足解消でもあり、森林浴でもあり、歩く瞑想でもあります。
今日も、朝から暑かったです。バテバテになりながら登り切りました。頂上でカレ
ーうどんを食べたら、少し休憩して、直ぐに下山です。若い頃は、時間と体力に余
裕があり、頂上でいろいろ遊ぶ暇があったのですがね。うーん。
最近は、歩き方をある人から習い、途中で膝裏が痛くなるようなことがなくなりま
した。誠にありがたいことです。
その歩くコツとは、前に出した足に体重をかけるようにして歩くこと、後ろに残っ
た足で地面を蹴らないこと、この２点です。
今回は、登山するにあたり、３つの目標を掲げました。
１．制限時間内で、頂上まで行き、そして帰って来ること。
２．こけないこと。
３．蜂に刺されず、ヒルにも食われないこと。
いずれも無事に達成することが出来て良かったです。
↑ ↑ ↑
ここまで。ＦＢに投稿した文章です。
頂上はハッキリ見えません。頂上は、ガスがかかっていると思われます。
バスから降りて、「今日も非常に暑くなるな」と思いました。
今日は裏道から。裏道は、こんな感じです。何度も川にかかっている橋を渡ります。
夢にまで見た国見峠です。ここまで、本当にきつかったです。
帰りは、武平峠からくだります。鎌ヶ岳がとても綺麗に見えます。
ありがとうございます。
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