こんにちは。
精神医学と性格心理学に詳しい心理カウンセラー、竹内成彦です。
今日から、長きに渡って、依存症 について書きたいと思います。
まず、依存症の定義からです。定義は何ごとも重要です。
依存症とは、
特定の何かに心を奪われ、「やめたくても、やめられない」状態になることです。
依存には３種類あります。
「人への依存」「プロセスへの依存」「物質への依存」の３種類です。
人への依存とは、恋人や配偶者や子どもや友だちに依存することです。
プロセスへの依存とは、ギャンブルや買い物やゲームや性行為のことです。
物質への依存とは、アルコールやタバコや薬物のことです。
依存症になると、心身や社会生活に悪影響が出ます。
「特定の何か」以外のことがおろそかになるため、自分の健康を害したり、家族の
生活に不都合が生じます。社会生活をしていく上で優先しなければいけない様々な
活動を選択することが出来なくなってしまうからです。
優先しなければならないこととは、たとえば、仕事をすること、適切な食事を摂る
こと、毎日適切な睡眠をとること、大切な人と楽しく過ごすこと、等です。
依存症は、否認の病気と言われています。
病気とは認めない、病気の自覚がない、自分が依存症だとは思えない、という意味
です。
日本人に１番多いのは、子ども依存です。
「自分の子どもが気になって仕方がない」というものです。
「旦那なんかどうでもいい。仕事にも興味がない。ママ友と仲違いしてもいい。
自分の健康を害してもいい。自分の子どもにしか関心がない」というものです。
「子どもの成績に一喜一憂する」「子どものことが頭から離れない」「子どもの意
向を無視し、良かれと思って教室や塾に入れる」というのは、「子ども依存」の何
ものでもありません。
よく、ここで、「母親（もしくは父親）が、子どものことを案じて何が悪いのだ！」
と憤る方がいらっしゃるのですが、子どもの心身の健康状態を悪くさせたり、親子
の人間関係を悪化させてまでやる行為は、愛とは呼べません。
実際、私は、「子どもの頃は、親の過干渉が酷くて、ホント参った」というクライ
アントの訴えを聴くことが少なくありません。
また、母親は、多少なりとも「子ども依存でなければやっていけない」というとこ
ろがあるので、子ども依存の問題を難しくしています。
子ども依存になりやすい人は、キャラ（生まれつき性格）でいうところのお母さん
タイプに多いのですが、このキャラについては、また機会があれば詳しくお話した
いと思います。依存には、「良い依存」と「悪い依存」があります。
１．良い依存
子どもを主体性のある人間として認め、子どもの人権を尊重しながら、子どもを助
ける。子どもとほど良い距離感が保たれている。これが良い依存です。
２．悪い依存
親自身が、自分が安心・満足したいため、子どもを支配・束縛しようとする。子ど
もが自分以外の人を仲良くするのを無意識で邪魔する。子どもと密着している。こ
れが悪い依存です。
如何でしょうか？
あなたは、子ども依存症になってないでしょうか？
思いの他というか、予想通り長くなってしまいましたので、この続きは、また次回
書きたいと思います。この依存に関しては、シリーズ化していく予定です。
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