カウンセリングルーム「心の相談室with」名古屋 室長 竹内成彦の徒然日記です。
投稿日：
こんにちは。
精神医学と性格心理学に詳しい心理カウンセラー、竹内成彦です。
昨日、お休みをもらって、久々に御在所岳登山に行って来ました。
スタミナは、大丈夫だったのですが、帰り、膝の裏が痛くて仕方なかったです。
というわけで、今日は朝から筋肉痛です。
昨日は、裏道から登り、
頂上レストランでカレーラーメンを食べ、中道から下りました。
私にとって、山登りは、瞑想そのものです。
登山道には、途中途中で、今は〇号目と書かれているのですが、「私は今、人生の
何号目にいるのだろうか？」等と哲学的なことを考えていました。
私は、山も大好きですが、山を登っている私も大好きです。
皆さんも自分のことを大好きでいてください。
ありがとうございます。
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執筆者：竹内 成彦
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