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カウンセリングルーム「心の相談室with」名古屋 室長 竹内成彦の徒然日記です。

ちょっと真面目な話 日記

悩みを活かす(森田療法、建設的な生き方)

投稿日:

こんばんは。
精神医学と性格心理学に詳しい心理カウンセラー、竹内成彦です。

私は、キャラでいうところの末っ子タイプです。
悩み出すと、妄想に囚われ、足が止まる癖があります。

だから私は、そんなとき、念仏のように下記の言葉を唱えます。
(私のできることはただ)次のこと、その次のこと、その次のこと。
 

世の中には、もう少し後ろを振り返ったほうがいい人(たとえばお母さんタイプ)
もいますが、私は前を向いて生きていったほうが良いようです。

前向きな生き方とかプラス思考とかいう言葉より、
私は、建設的な生き方という言葉のほうが好きです。

悩み始めたら、私の場合、仕事をするに限ります。
働くとは傍が楽になるということですから、悩んだら社会貢献に走ることです。

ありがたいことに人間は、「自分は人様の役に立っている」と思えると、幸福を感
じるように出来ています。
 
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自己紹介

竹内成彦
1960年、愛知県名古屋市で生まれ育つ。1997年06月、地元愛知でプロのカウンセラーとして独立開業を果たす。カウンセリングルーム「心の相談室with」の室長。臨床歴21年、臨床数15,000件を超える。講演・研修回数は800回、聴講者は10万人を超える。【「生まれつき性格」を大切にする子育て】など、7冊の本を出版している。カウンセリング講座などを開催し、カウンセラーを育てることにも精力を尽くしている。
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