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カウンセリングルーム「心の相談室with」名古屋 室長 竹内成彦の徒然日記です。

ちょっとタメになる話 カウンセリング 日記

2つの幸せ(セロトニンとドーパミン)

投稿日:

人間には2つの幸せが必要です。

ひとつは、セロトニン幸せ。
もうひとつは、ドーパミン幸せです。

セロトニン幸せは、ほのぼのとした幸せです。安心感から出ます。
ドーパミン幸せは、ハラハラドキドキワクワクの幸せです。快感・興奮から出ます。

人間は、セロトニン幸せだけでは満足できないのです。
仕事にも家庭にも恵まれていて、健康であり人間関係も良好でお金にも困っていな
くて、ストレスに苛まれているわけでもないのに、何が不満なのか、刺激を求めて
とんでもないことをしでかしてしまうことがあります。

時にそれが、
不倫だったり、盗撮だったり、ギャンブルだったり、投資だったりします。

ホント厄介だなあと思います。

高速道路でちょっとスピードを出し過ぎるぐらいだったら、まだ可愛いものですが、
不倫や性犯罪に走るのは、あまりにリスキーだと思います。

今日も私のカウンセリングルームには、
刺激を求めた結果、とんでもないものに、依存してしまった人が訪れます。

私は、そんな人たちの心にしっかり寄り添い、
現実適応のお手伝いをさせていただこうと思います。

 
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自己紹介

竹内成彦
1960年、愛知県名古屋市で生まれ育つ。1997年06月、地元愛知でプロのカウンセラーとして独立開業を果たす。カウンセリングルーム「心の相談室with」の室長。臨床歴21年、臨床数15,000件を超える。講演・研修回数は800回、聴講者は10万人を超える。【「生まれつき性格」を大切にする子育て】など、7冊の本を出版している。カウンセリング講座などを開催し、カウンセラーを育てることにも精力を尽くしている。
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