私は凄くストレスに弱いです。
些細なことで直ぐにへこたれます。
私は、寒いのも暑いのも痛いのも痒いのも眠いのも非常に苦手です。
音や光や匂いや味や皮膚感覚に敏感、怒りや悲しみや苦しみにも弱いです。
２０代の頃、長年患っていたアトピー性皮膚炎にいよいよ嫌気がさし、漫然と薬を
出し続ける皮膚科の医師に見切りをつけ、自分で治しました。
３０代の頃、花粉症に悩まされました。病院に通っていたのですが、治らないし、
治そうする気のない医師に見切りをつけ、自分で治しました。
ちなみに私は、近視（仮性近視ではありません）も自分で治しました。
そういう話をすると「凄いね！」と言われたりするのですが、
そうじゃなく、痒いのを我慢したり、鼻をグズグズさせるのが嫌だっただけです。
極端なことを言うと、太っている人を見ても、単純に凄いなと思います。
重い身体を毎日動かして、しんどくないかなって思うのです。
ストレスに弱い私には考えられないことです。
どうやったら花粉症とかアトピー性皮膚炎とか治すことが出来るのですか？
と聞かれることがあるのですが、方法はいろいろ細かくあります。
けれど、１番重要なことは、身体に良くない物を食べないこと、身体に良い物を食
べることです。それに尽きます。他のことは枝葉のことになります。
私はＨＳＰなので、食物に対する反応が顕著で、食べる物によって、体調はもちろ
ん気分も大きく変わります。
栄養は、食品からバランス良く摂るのが１番ですが、
食生活に自信がない方は、ハイ・ユーグレナを飲むことをおススメします。
詳しくは、カウンセリングルームでもお話しさせて頂いています。
発達障害については、誤解している人が多いのが現状です。
コチラの本をお読みいただければ、偏見が減るのではないかと思います。
昨日は比較的暇で、臨床の合間に、ゴールドジムへ行ったり買い物に行ったり、勉
強したりしていたのですが、今日はおかげさまで、朝から忙しくさせてもらってい
ます。ごひいきにしてもらって、心から感謝しています。
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