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カウンセリングルーム「心の相談室with」名古屋 室長 竹内成彦の徒然日記です。

日記

キレるのを治す方法

投稿日:

「聖書に隠された成功法則」という本を読みました。

  
私は、とことん性格診断・性格分析が好きなようです。

上記によると、私は雄牛タイプ。

性格は、
1.目標を決めて、わき目も振らず目標に向かって直行する。
2.目的達成のために自分の人生を捧げ費やす。
3.集中力があるから、勉強が得意。
4.目標を設定し、達成すると達成感・幸福感を強く感じる。

攻撃されやすい弱点は、
1.目指すべきではない、間違った目標を持たされてしまう。
2.1番大切な目標と2番目に大切な目標を置き換えられてしまう。
3.目標にまっしぐらに進み、ふと気付くとひとりぼっちになっている。

防衛手段は、
1.よい人間関係の中にとどまし、孤立しない。
2.多くの良い助言を得て、初めに正しい目標を設定する。

成功に大切なものは、
1.良き仲間、正しい助言者、正しい目標を持つ。
2.身近な目標で達成感を積み重ねる。

投資する際は、
常に大き流れを意識し、チャートや相場にのめり込まないこと。

 
次に、
下記の本を、クライアントから紹介を受け、読んでみました。
なかなか面白かったです。

  

私は、怒りに関しては、
膨大な書物を読んでおり、いわゆる怒り感情の研究家ですが、
キレるのを治す最良の方法は、考え方ではなく、脳の状態を整えることだと思って
います。宜しければ、脳を良くする方法をお読みください。

意外に思われるかもしれませんが、06が非常に重要です。
脳も、日々食べるものから作られ維持されているわけですから、
身体に良い物を摂取し、身体に良くない物を摂取しないことが大切です。

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自己紹介

竹内成彦
1960年、愛知県名古屋市で生まれ育つ。1997年06月、地元愛知でプロのカウンセラーとして独立開業を果たす。カウンセリングルーム「心の相談室with」の室長。臨床歴21年、臨床数15,000件を超える。講演・研修回数は800回、聴講者は10万人を超える。【「生まれつき性格」を大切にする子育て】など、7冊の本を出版している。カウンセリング講座などを開催し、カウンセラーを育てることにも精力を尽くしている。
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