毎週のゴールドジム通いがあまりにも辛く、
それで、自分のモチベーションを向上させるために、
下記の本を読みました。
おかげさまで、少しだけテンションがあがりました。
「そんなに辛かったら辞めればいい!」
というご意見も頂きますが、私は辞めません。
何故なら、脳にいいからです。
ゴールドジムは辞めません。
けれど、筋肉痛の愚痴をこぼすのはやめようと思います。
カウンセリングルーム「心の相談室with」名古屋 室長 竹内成彦の徒然日記です。
投稿日:2017年5月6日 更新日:
毎週のゴールドジム通いがあまりにも辛く、
それで、自分のモチベーションを向上させるために、
下記の本を読みました。
おかげさまで、少しだけテンションがあがりました。
「そんなに辛かったら辞めればいい!」
というご意見も頂きますが、私は辞めません。
何故なら、脳にいいからです。
ゴールドジムは辞めません。
けれど、筋肉痛の愚痴をこぼすのはやめようと思います。
執筆者:竹内 成彦
関連記事
今日、 本が3冊届きました。(どさくさに紛れて、自分の本も並べてみました) お正月は、読書三昧と執筆三昧にしようと思っています。 こんな貴重な機会を与えてくれた 衣川さん、小平さん、三木さん、坂本さん …
自分の夢を叶えようと思ったら、 たとえば一流のカウンセラーになろうと思ったら、 ① 生活習慣を改めることです。 ② 健康に気を付け、丈夫な身体を持つことです。 ③ 今以上のカウンセリングスキルを身につ …
2025/06/18
7月の【満月会】は、「令和のカウンセリング入門」というお話をいたします。