心理療法および精神療法の紹介（ご説明）
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▼各療法は、それぞれが独立して存在しているものではなく、それぞれがお互いの療法を助け合いながら、足りない部分を補いながら、共に存在しています。 実際、療法を使っている私は、時にはそれを意識して使い分け、時にはそれを無意識に使い分けています。
時々、クライエントの方から、「○○の療法を用いてカウンセリングして欲しい」と言われることがありますが、そういう例はやはり少なく、多くの場合は、私がその方の症状（問題）を診て、より短期間でより大きな成果が表れる療法を選んで用いています。ちなみに私は、来談者中心療法を使ってカウンセリングすることが多いです。
★ 来談者中心療法
★ 精神分析的療法
★ 行動療法
★ 家族療法
★ 論理療法
★ ゲシュタルト療法
★ 自律訓練法（自己催眠）
★ 心理テスト
★ 森田療法
★ 箱庭療法
★ 条件反射制御法