ダイエット百科「どっちが痩せる」in名古屋

16. 肥満と遺伝の関係

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親が太っている。
親が痩せている。
どっちが痩せる?

 

△ 親が太っている
〇 親が痩せている

 

 

「体脂肪を蓄えやすい」とか「新陳代謝が少ない」というのは遺伝しやすいです。よって、親が太っていれば、子どもも太りやすいし、親が痩せていれば、子ども太りにくいです。(>_<)

 

「片方の親が肥満である場合は、40%の確率で、子どもも肥満になりやすく、両親とも肥満の場合は、70%の確率で肥満になりやすい」というデータがあります。(>_<)

 

けれど嘆くことはありません。両親とも太っていても、痩せている子どももいれば、またその逆もありますので…。

 

肥満になる要因は、遺伝が3、環境(運動習慣や食習慣)が7 と言われています。あなたがあきらめなければ、必ず痩せることは出来ます。一緒に頑張りましょう。

 

 

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