ダイエット百科「どっちが痩せる?」in名古屋

01. 目的は何?

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痩せることが目的のダイエット
痩せて、それを維持することが目的のダイエット
どっちが痩せる?

 

△ 痩せることが目的のダイエット
◎ 痩せて、それを維持することが目的のダイエット

 

 

もう何度も繰り返し言っています。
ダイエットは、痩せることを目的として行ってはいけません。
ダイエットは、痩せてそれを維持することを目的として行わなければなりません。

 

「痩せる方法」と
「痩せて、それを維持する方法」は、出発点から全然違います。
上記は非常に重要なことです。まず、このことを頭に入れて下さい。

 

ちなみに、世の中に氾濫しているダイエット法は「痩せる方法」です。
「痩せて、それを維持する方法」ではありません。

 

あなたは、痩せたいのですか?
それとも、
あなたは、痩せてそれを維持したいのですか?

 

もっと言います。
あなたは、一時的に痩せて不幸になりたいのですか?
それとも、
あなたは、痩せてそれを維持して幸福になりたいのですか?

 

どうぞ、判断を誤らないで下さい。

 

「痩せる」のが目的であれば、このサイトなど見なくてもいいかもしれません。けれど、「痩せて、それを維持したい」のであれば、このサイトは非常に役に立ちます。何故なら、このサイトは、「痩せて、それを維持したい」とおっしゃる人のために書かれたサイトだからです。

 

私は、あなたが健康に痩せることを心から祈っています。

 

 

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