ダイエット百科「どっちが痩せる?」in名古屋

05. 痩せるのは簡単

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痩せるのは簡単。
痩せるのは難しい。
どっちが痩せる?

 

〇 痩せるのは簡単
〇 痩せるのは難しい

 

 

痩せるのは簡単です。
現にあなただって痩せたことはある筈です。
事実、ダイエットに成功したことがある筈です。

 

難しいのは、自分の理想とする体重まで落とすことです。
多くの人は、あと一歩のところで挫折します。
挫折して、そしてまた太り始め、元の体重に戻ります。

 

痩せるのは簡単ですが、目標体重まで痩せるのは難しく、痩せたとしても、その体重を維持するのは極めて困難です。まず、そのことを頭に叩き込んでおいて下さい。

 

 

痩せられない人、
痩せてもリバウンドしてしまう人には下記の特徴があります。
① 正しいダイエット法を知らない。
② 孤独である。
③ ストレスを持っている。

 

よって、上記の3つを解消すれば、あなたは必ず痩せることに成功します。簡単じゃあありません。でも不可能ではありません。頑張って下さい。はい、私も頑張ります。(^_^)

 

 

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