ダイエット百科「どっちが痩せる?」in名古屋

12. 誘惑に負けない

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誘惑に負ける。
誘惑に負けない。
どっちが痩せる?

 

× 誘惑に負ける
◎ 誘惑に負けない

 

 

「『食べたい』『寝転んでいたい』という誘惑にさえ負けなければ、痩せることが出来る!」ということは、ダイエットを志している人なら、誰もが知っていることと思います。

 

なのに、
どうして負けてしまうのでしょうか?
どうして食べてしまうのでしょうか?
どうして運動するのをサボってしまうのでしょうか?

 

理由はいろいろあります。
① 自己嫌悪に陥っている。
② 自分を責めている。
③ 疲れている。
④ ストレスを抱えている。

 

上記の状態では、意志力が弱くなっており、簡単に誘惑に負けてしまいます。カウンセリングルームに通っているクライアンが簡単に痩せられるのは、上記の4つが消失されるからだと思います。私は、本気で痩せたいあなたを心から応援いたします。

 

 

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