ダイエット百科「どっちが痩せる?」in名古屋

03. 腹巻ダイエットとスリッパダイエット

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腹巻ダイエット
スリッパダイエット
どっちが痩せる?

 

〇 腹巻ダイエット
〇 スリッパダイエット

 

 

腹巻ダイエットとは、「腹巻をして痩せましょう!」というダイエットです。普段からお腹がひんやり冷たい人には、非常に効果的なダイエット法です。お腹が温まると代謝があがり、脂肪を燃やしてくれるのです。
腹巻きには、いろんな種類があるのですが、夏はシルク、冬はウールを着用されることをお勧めします。薄くてかさ張らないものだったら最高ですね。(^_^)

 

次に、
スリッパダイエットですが、「ダイエットスリッパを履いて痩せましょう!」というダイエットです。多くのダイエットスリッパには、踵(かかと)がありません。踵がないので否応なしにつま先立ちの姿勢になります。 つま先立ちの姿勢を続けていると、重心を正しい位置に保とうと、腹筋・背筋に力が入り、自然に美しい姿勢が身に付きます。
あなたも、ダイエットスリッパを履いて、スリム美人になってみては如何ですか? こちらのスリッパは、踵(かかと)があるスリッパです。履きやすくで疲れないのが特徴です。

 

 

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