ダイエット百科「どっちが痩せる」in名古屋

16. 整理整頓

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部屋の中が散らかっている。
部屋の中が片付いている。
どっちが痩せる?

 

× 部屋の中が散らかっている。
◎ 部屋の中が片付いている。

 

 

太っている人の部屋は、往々にして散らかっているものです。
太ってはいるけれど、部屋の中は片付いている…という人は少ないものです。(>_<)

 

部屋の中をこまめに片付けようとしないから、
身体を動かすのを面倒臭く億劫に感じているから、痩せないのです。

 

痩せたければ、こまめに動いて下さい。部屋の中を片付けて下さい。
そうすれば、あなたも痩せます。

 

整理整頓は、部屋の中が気持ち良く片付く、そして体重が減る…という一石二鳥の素晴らしい技なのです。この技を使わない手はありません。どうぞ、今から部屋を片付け始めて下さい。 (^_^)

 

 

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