ダイエット百科「どっちが痩せる?」in名古屋

07. サプリメントダイエット

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サプリメントを飲む。
サプリメントを飲まない。
どっちが痩せる?

 

〇 サプリメントを飲む
△ サプリメントを飲まない

 

 

サプリメントには、
インチキサプリメントちゃんとしたサプリメントがあります。

 

さらに、インチキサプリメントには、3種類あります。
① 痩せなくて健康を害しないサプリメント
② 痩せなくて健康を害するサプリメント
③ 痩せて健康を害するサプリメント です。

 

残念ながら、世の中に出回っているサプリメントの多くは、インチキサプリメントです。健康を害することはないが、痩せもしないというサプリメントです。一時期、「痩せるけれど、健康を著しく害するサプリメント」が出回り、世の中を騒然とさせたことがあります。(>_<)

 

サプリメントは、どれも一緒ということはありません。全然違います。
あなたには、ちゃんとしたサプリメントを飲んで欲しいです。即ち、痩せて健康を害しないサプリメントです。ちなみに、高いからちゃんとしたサプリメントであるとは言えないですし、安いからインチキサプリメントとも限りません。

 

次に、サプリメントには、大きく分けて、3種類あります。
① 気分を安定させて異常食欲を抑えるサプリメント。
② 脂質や糖質の吸収を抑えるカロリーカット系のサプリメント。
③ 脂肪の燃焼を助ける代謝アップ系のサプリメント。

 

ちゃんとしたサプリメントであれば、少なからず効果があります。
特に代謝アップ系のサプリメントは、サプリメントを飲んで運動すれば、サプリメントを飲まずに運動するより、うんと痩せることが出来ます。とても楽チンです。

 

そうですね、強いてサプリメントのデメリットを挙げるとしたら、「サプリメント代がかかる」「飲むのが面倒である」ぐらいでしょうか。

 

あなたには、良質のサプリメントを上手に利用して欲しいと思います。そうすれば、苦もなく痩せることが可能です。

 

宜しければ、サプリメントでダイエット と 
お勧めサプリメント も、ぜひお読み下さい。<(_ _)>

 

 

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