ダイエット百科「どっちが痩せる?」in名古屋

49. カロリーオフ食品

戻る

 

 

カロリーオフ食品を食べる。
カロリーオフ食品を食べない。
どっちが痩せる?

 

△ カロリーオフ食品を食べる。
〇 カロリーオフ食品を食べない。

 


 カロリーオフ食品=こんにゃくゼリー とか有名ですよね。

 

 

カロリーオフ食品は、食べても太りません。
基本、どれだけ食べても太りません。
さすがはカロリーオフ食品です。

 

けれど、
胃袋が満たされても、なんか満腹感を覚えないのです。
それは、血糖値が上がらないからです。
脳は血糖値が上昇しないと満腹感を覚えないのです。(>_<)

 

だから食べても食べても、太らないはいいけれど、胃がもたれる感じがするだけで、あの満腹の幸せ感を得ることが出来ません。

 

だったら、胃腸を働かせるだけ無駄だから、食べなきゃいいと思いませんか? ということで、結論は、「体重に影響がないのだから、まあ食べたくなったら食べましょう。その代わり、食べ過ぎは、胃腸に負担をかけるから健康に悪いですよ…」ということになります。

 

 

前のページ   ページトップへ   次のページ

 

アマゾン

エルセーヌ