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2020/04/15 -ちょっとタメになる話, どうでもいい話？, 日記
こんにちは。 精神医学と性格心理学に詳しい心理カウンセラー、竹内成彦です。 ああ、今まで何で気付かなかったのだろう…。 これからは、消臭剤や芳香剤を置く代わりに、果物を置くことにしよう。 …
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2020/04/13 -ちょっとタメになる話, 日記, 精神医学
こんにちは。 精神医学と性格心理学に詳しい心理カウンセラー、竹内成彦です。 ストレスに負けない 幸せホルモンと呼ばれる「セロトニン」を増やす食べ物は、下記です。 豆腐・納豆・味噌・しょう …
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こんにちは。 精神医学と性格心理学に詳しい心理カウンセラー、竹内成彦です。 最近は、クライアントをお迎えするとき、マスクを着用するようにしています。 マスクをつけながらカウンセリングをす …
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2020/04/10 -日記
こんにちは。 精神医学と性格心理学に詳しい心理カウンセラー、竹内成彦です。 先日、４月７日は、スーパームーンでした。 昔、「月がとっても青いから」という歌がありましたが、 私は、その日、 …
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こんにちは。 精神医学と性格心理学に詳しい心理カウンセラー、竹内成彦です。 コロナ禍などどこ吹く風、という感じで咲き誇る金山公園の桜 精神科医から聞いたのですが、今、コロナ鬱が流行っているそうです。 …
