「 日記 」 一覧

本屋さんをぶらついていたら、下記の本と出会いました。 　　　   何だって！ 頭痛や倦怠感や不眠や不安が軽減されるんだって？   健康オタクの私は、早速、下記のアイマスクを購入しま …

昨日は、仕事を早めに終えて、夜の名古屋港水族館へ行ってきました。 平日だし、明日から学校だし、空いているだろうと思いきや、結構、混んでました。 　 名古屋港は、カウンセリングルーム開室20周年記念パー …

今朝、メルマガを発行しました。 これからも週１以上ペースで発行できたらいいなと思います。 　　　 私のカウンセリングルームは、ちょっと大きめのワンルームマンションです。賃貸 です。そのワンルームを２つ …

日本認知・行動療法学会の大会発表を聴いて感動しました。 これは、凄い！　これからは認知行動療法の時代だな。と思いました。 かれこれ10数年前のお話です。 当時の私は、学会員でもありました。 精神科医の …

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