鬱に効果がある匂い（アロマ）

こんにちは。
精神医学と性格心理学に詳しい心理カウンセラー、竹内成彦です。

私は、しつこい内因性の鬱を持っています。
　　　心因性ではありません。
　　　鬱の方の８割は心因性ですが、私の場合は違います。

脳にいいことを自分なりにいろいろ試してはいるのですが、
先日、【セント・ジョンズ・ウォート】携帯アロマスティックを購入してみました。

ちょっといい感じです。（^_^）

私は精神医学と脳科学に詳しい心理カウンセラーなので、少し話をすれば、この人
の鬱は、何をどのくらいすれば、どのくらい良くなるか？　概ね見当がつきます。
当たり前ですが、薬は、必要な人は適量飲めばいいし、必要でない人は飲まないほ
うがいいと思います。
 
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