こんにちは。
精神医学と性格心理学に詳しい
心理カウンセラー（公認心理師）の竹内成彦です。
⇒⇒ 最近は、このワードプレスがただの日記ブログになっていて申し訳ないです。
カウンセラーらしいことが書かれた文章を読みたい方は、どうぞ こちら のページ
へお越しください。
今年最後の登山は、岐阜県の鳩吹山でした。
年初に立てた月イチ登山計画は、ほぼやり遂げ、今年は12回山登りに行くことが出
来ました。他人との約束はモチロン、自分との約束もキッチリ果たしていきたいと
ころです。
鳩吹山は、ほとんど紅葉が終わっていたのですが、まだ少し残っていて、思いのほ
か綺麗で良かったです。4時間ほど、鳩吹山を歩き回ることが出来ました。
昼の2時半、遅い昼飯を食べました。私は普段は、1日2食で昼食を摂らない男なので
すが、休日は、娯楽として昼食を食べたりします。味噌カツ定食、1,000円。美味し
かったです。
今日は、行きの電車内で１冊「もし自己肯定感の低い僕が『セルフ・コンパッショ
ン』を教えてもらったら。」と、帰りの電車内で１冊「パッとしない子」が読めて、
それも良かったです。
私の新刊「上手に『自分の気持ち』を出す方法」が好評発売中です。
ありがとうございます。
2020年3月6日から本格的に始めたユーチューブ動画ですが、皆さんのおかげで、
チャンネル登録者数が39,900名を超えました。おかげさまで、カウンセリングのス
スメというメルマガ（ステップメール）の読者が増えつつあります。
▼ ポチッと１回、あなたのクリックが記事更新の励みになります！
