こんにちは。
精神医学と性格心理学に詳しい
心理カウンセラー（公認心理師）の竹内成彦です。
昨日は、月イチ登山の日でした。
昨日の山は、三重県にある御在所岳です。
１月から３月までは、ずっと岐阜県にある金華山に登っていたのですが、
今月から１１～１２月までは、この御在所岳に登り続けようと思っています。
本当は１年じゅう、御在所岳に登りたいのですが、冬は寒くて登れないのです。
そう、私は、雪山登山の装備を持っていないので、無理なのです。
いつも、登山靴こそ履いていますが、上下ジャージ姿で登っています。
今日は、武平峠から登り、裏道から降りてくる予定です。
ミラーに写った私をパシャリ。このくらい距離が離れていたほうが絵面がいいですね。
表道登山道の入り口です。このあたりは木がうっそうと茂っています。
長い道をダラダラと登って、やっと武平峠に到着しました。ここからは急勾配です。
到着。今日の御在所岳頂上は、いつになく空いていました。
黄砂が凄いです。下界が霞んで見えます。こりゃ、鼻が痛いわけだ。
名物のカレーラーメン。汗をかいたあと、お腹も空いているので、とても美味しく感じます。
昼食を済ませたら、あとはくだるだけ、帰るだけです。
のんびりゆっくり、山の木を愛しむ感じで、降りてきます。
昨日は、
黄砂が酷くて鼻が痛く、それで途中から、マスクしながらの登山となりました。
ここのところマメに歩くよう心掛けていたので、昨日は、足が痛くなることもなく、
くだりも快適に降りて来ることができました。
昨日は、合計で、20,873歩。
岐阜の金華山登山が3万歩越えだったので、意外でした。
金華山より御在所岳のほうが、うんとキツクてしんどいのになぁ…という感じです。
来月も、御在所岳に登りたいと思います。
今年は１２回、山登りに行く予定です。
無事に目標を到達することが出来るといいなぁ。
ありがとうございます。
ヤフークリエイターの記事、毎日 数千名の方が見に来てくれます。そして、2020年
3月6日から本格的に始めたユーチューブ動画ですが、皆さんのおかげで、チャンネ
ル登録者数が36,400名を超えました。おかげさまで、カウンセリングのススメとい
うメルマガ（ステップメール）の読者が増えつつあります。
▼ ポチッと１回、あなたのクリックが記事更新の励みになります！
