あなたの自由を応援するカウンセラー

カウンセリングルーム「心の相談室with」名古屋 室長 竹内成彦の徒然日記です。

ちょっとタメになる話 心理学 日記

顔面フィードバック仮説

投稿日:

こんにちは。
精神医学と性格心理学に詳しい心理カウンセラー、竹内成彦です。

 
今日、名古屋は、大変に蒸し暑い日となりました。
皆さんがお住いの地域は、どんな感じだったでしょうか?

ところで皆さんは、「楽しいから笑うのではない、笑うから楽しいんだ」という言
葉を聞いたことがあるでしょうか?

私は何度もあります。

これは、心理学では「顔面フィードバック仮説」と言います。そう、笑うことで感
情がポジティブになるという説です。アメリカの心理学者トムキンスが発表しまし
た。顔の表情筋が刺激されると、それが脳にフィードバックされ、それで感情が生
まれるとのことです。ですから、感情は「表情をつくる」ことで変えられるという
ことになります。

ねっ、心理学って面白いでしょ。

でも、どうせなら、本当に楽しくて笑いたいものですよね。
私は、皆さんが笑顔溢れる毎日を過ごされることを、心から祈っています。

 
ありがとうございます。
2020年3月6日から本格的に始めたユーチューブ動画ですが、
皆さんのおかげでチャンネル登録者数が16,200名を超えました。

メルマガの購読者は1万名弱。週に1~2回発行しています。
この機会に、ぜひメールアドレスをご登録ください。

▼ ポチッと1回、あなたのクリックが記事更新の励みになります!
  

-ちょっとタメになる話, 心理学, 日記

執筆者:

関連記事

いつやるか? 今でしょ!

こんにちは。 精神医学と性格心理学に詳しい心理カウンセラー、竹内成彦です。 遅ればせながら、下記の本を読みました。 思いの他、面白かったです。   1番印象的だったのは、「名前は、書きやすくて読みやす …

「ストレングス・ファインダー」を使って自分の強みを知る。

こんにちは。 精神医学と性格心理学に詳しい心理カウンセラー、竹内成彦です。   10年まえ、ストレングス・ファインダーを使って、自分の強みを知りました。 私の強みは、 1.目標志向です。(動 …

名古屋市公会堂の収容人員は1,500名を超えます。

こんにちは。 精神医学と性格心理学に詳しい心理カウンセラー、竹内成彦です。   一昨日、来月に行われる掛川マラソン出場のため、自宅(鶴舞公園の近く)から、 歩いて名城公園まで行って、そこで6 …

東山動植物園の紅葉

こんにちは。 精神医学と性格心理学に詳しい心理カウンセラー、竹内成彦です。   昨日、東山動植物園へ紅葉を観に行きました。 時期的に、まだちょっと早かったです。 これから、もっともっと奇麗に …

誰にでも出来ることを、誰にも出来ないところまでやる

こんにちは。 精神医学と性格心理学に詳しい心理カウンセラー、竹内成彦です。   私は、主には、来談者中心療法を使ってカウンセリングしています。 私のカウンセリングスタイルは、傾聴および共感的 …

2022年7月
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

アクセス

住所
愛知県名古屋市中区正木2-14-14
グランレーヴ金山102号

営業時間
月〜日: 9:00 AM – 9:00 PM
平日不定休

自己紹介

竹内成彦
1960年、愛知県名古屋市で生まれ育つ。1997年06月、地元愛知でプロのカウンセラーとして独立開業を果たす。公認心理師およびカウンセリングルーム「心の相談室with」の室長。臨床歴25年、臨床数15,000件を超える。講演・研修回数は800回、聴講者は10万人を超える。【「生まれつき性格」を大切にする子育て】など、数10冊の本を出版している。カウンセリング講座などを開催し、カウンセラーを育てることにも精力を尽くしている。