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カウンセリングルーム「心の相談室with」名古屋 室長 竹内成彦の徒然日記です。

日記

つまらないからテレビから離れた

投稿日:

こんにちは。
精神医学と性格心理学に詳しい心理カウンセラー、竹内成彦です。

 
最近、私の周りでも「テレビを持っていない」という人が増えたような気がします。
特にクライアントからそういう声をよく聴きます。

いっときは、一家に2台も3台もあった筈のテレビなのですが、テレビ離れがどん
どん進んでいる気がします。じゃ、皆さん、テレビの代わりに何を見ているかと言
いますと、SNSやユーチューブといったところでしょうか。あと、ゲームに時間
を費やしている人も少なくないようです。

ちなみに私は、家に2台テレビがあって、結構テレビを観ています。録画までして
観ているのは、「水曜日のダウンタウン」ぐらいでしょうか。ゲームは全くしませ
ん。「くだらないから」という理由ではなく、のめりこみそうな気がするからです。

今年は、テレビやネットをダラダラ観る時間を減らして、しっかり心理の勉強をし
たいと思います。それと、身体を動かす時間もしっかり確保したいと思います。

健康のカギは、今も昔も「睡眠」と「運動」と「食事」です。

 
ありがとうございます。
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自己紹介

竹内成彦
1960年、愛知県名古屋市で生まれ育つ。1997年06月、地元愛知でプロのカウンセラーとして独立開業を果たす。公認心理師およびカウンセリングルーム「心の相談室with」の室長。臨床歴25年、臨床数15,000件を超える。講演・研修回数は800回、聴講者は10万人を超える。【「生まれつき性格」を大切にする子育て】など、数10冊の本を出版している。カウンセリング講座などを開催し、カウンセラーを育てることにも精力を尽くしている。