こんにちは。
精神医学と性格心理学に詳しい心理カウンセラー、竹内成彦です。
１歳半の子どもは、過去を悔やむこともなければ、未来を憂うこともありません。
彼らは今を生きています。
彼らは、過ぎ去ってしまった事を思い出してウジウジ悩むこともなければ、明日の
ことを心配して眠れぬ夜を過ごすこともありません。今を生き抜いています。
彼らは、「以前、失敗したからやめとくかぁ」とか、「明日に差し支えるから、今
日はここまでにしとくかぁ、体力を温存しておくかぁ」等と言うこともありません。
いつも全力で生きています。
正にマインドフルネス。
１歳半の子は、本当にカッコイイです。
これが２歳になるとさすがに違います。
少しずつ過去と未来も生きるようになります。
うーん、今だけを生きるのは、ほんの限られたわずかな時間だけなのね。
ありがとうございます。
2020年3月6日から本格的に始めたユーチューブ動画ですが、
皆さんのおかげでチャンネル登録者数が1,080名を超えました。
⇒ メルマガの購読者は１万名ちょっと。週に１～２回発行しています。
この機会に、ぜひメールアドレスをご登録ください。
▼ ポチッと１回、あなたのクリックが記事更新の励みになります！
