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カウンセリングルーム「心の相談室with」名古屋 室長 竹内成彦の徒然日記です。

日記

淋しい女は太る

投稿日:

こんにちは。
精神医学と性格心理学に詳しい心理カウンセラー、竹内成彦です。

 

淋しい女は、本当に太るのか?
太っている女は、淋しいのか?

ちょっと定かではありませんが、
私は淋しくなると、何か食べたくなってしまいます、特に甘いものを。

食べると太ってしまいます。
それに間食は、身体によくありません。

何で淋しいのか? 考えるときりがありません。
だから私は、淋しくなると、ゴールドジムへ行くようにしています。
SNSに興じていても仕方ないからです。

私は別に、筋トレが好きなわけではありません。
毎回、行くときは億劫気分でいっぱいです。でも行ったあとは、必ず爽やかな気持
ちになります。だから私は、週1~2頻度でジムに行くようにしているのです。

下記の本を読むと筋トレする気になります。
 

私はへなちょこなので、いつも自分を叱咤激励していないと、
普通の人が普通に出来ることが出来ないです。(T_T)

皆さんも、私と一緒に身体を鍛えてみませんか?

言い忘れました。
カウンセリングに通うようになると、ほとんどの皆さんが痩せていきます。
それは淋しさから開放され、物を食べないようになるからではないかと私は思いま
す。来年こそは痩せたいと仰る方は、ぜひ1度、私のルームへお越し下さい。

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自己紹介

竹内成彦
1960年、愛知県名古屋市で生まれ育つ。1997年06月、地元愛知でプロのカウンセラーとして独立開業を果たす。カウンセリングルーム「心の相談室with」の室長。臨床歴21年、臨床数15,000件を超える。講演・研修回数は800回、聴講者は10万人を超える。【「生まれつき性格」を大切にする子育て】など、7冊の本を出版している。カウンセリング講座などを開催し、カウンセラーを育てることにも精力を尽くしている。
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