あなたの自由を応援するカウンセラー

カウンセリングルーム「心の相談室with」名古屋 室長 竹内成彦の徒然日記です。

日記 自分を知れば、もっと楽に生きられる。

あなたはサプライズが得意ですか?

投稿日:

一昨日、
家族に誕生日会を開いてもらいました。

「たまには、家族みんなで夕飯を食べに行こう!」という掛け声のもと、
金曜日の夜、名駅近くにあるレストランに集合して、皆で中華料理を食べたのですが、
最後に店の奥からケーキが運ばれてきて、大変に驚きました。

実は私は、サプライズが苦手です。(^_^;)

マイナス感情が発達している私は、恐怖に対しては大きなリアクションを取ること
が出来るのですが、喜びに対しては結構少なめのリアクションしか取ることが出来
ないのです。ましてや、サプライズとなりますと、驚きのほうが多く、嬉しいとい
う気持ちが、なかなか追い付いてこないというのが実情です。

それで私は、毎回サプライズのあと、軽く凹みます。
せっかく私を喜ばせようと思って用意・準備してもらったのに、期待に応えるほど
のリアクションをすることが出来なくって申し訳なかったなあ…という気持ちです。

あなたは、サプライズが好きですか?
あなたは、サプライズが得意ですか?

私のように隠れたがりでマイナス感情が発達しているルールの下に生きる人は、
サプライズが苦手なことが多いです。

「隠れたがり」「マイナス感情の発達」「ルールの下に生きる」というのは、
生まれつき性格なので、基本、変えることが出来ないです。
詳しくは、拙著「自分を知れば、もっと楽に生きられる。」をお読みください。

新刊の内容に関して、皆様からのご質問を大々的に承っております。
ご質問がある方は、どうぞコチラへお越し下さい。<(_ _)>

 
  

-日記, 自分を知れば、もっと楽に生きられる。

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自己紹介

竹内成彦
1960年、愛知県名古屋市で生まれ育つ。1997年06月、地元愛知でプロのカウンセラーとして独立開業を果たす。公認心理師およびカウンセリングルーム「心の相談室with」の室長。臨床歴25年、臨床数15,000件を超える。講演・研修回数は800回、聴講者は10万人を超える。【「生まれつき性格」を大切にする子育て】など、数10冊の本を出版している。カウンセリング講座などを開催し、カウンセラーを育てることにも精力を尽くしている。